皆様こんにちは！ 淀川区・新大阪の歯医者『くれしろ歯科』です🦷

 

もしかして、寝ている間に歯ぎしりしていませんか？

 

歯ぎしりとは？

歯ぎしりは無意識のうちに上下の歯を強くこすり合わせる動きで、特に睡眠中に多く見られます。
歯にかかる力はなんと【数10kg〜100kg】にもなることがあり、思っている以上に強い圧力がかかっています。

 

■ 歯ぎしりによる影響

放っておくと、以下のような症状を引き起こす恐れがあります。

• ・歯がしみる・痛む
• ・歯がすり減る、欠ける
• ・顎が痛くなる
• ・肩こり
• ・歯周病の悪化　など

 

■ 歯ぎしりの対策方法

もっとも効果的な対策は、就寝時に専用のマウスピース（ナイトガード）を装着することです。
上の歯に装着するタイプは、違和感が少なく、日常生活への影響も少ないのが特徴です。

 

マウスピースは保険診療で作ることができます。
「もしかして歯ぎしりしているかも？」と気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください！