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お役立ちコラム

ホワイトニング後に控えた方がいい食べ物について🦷

せっかくホワイトングで綺麗に白くした歯🦷✨できるだけその白さを保ちたいですよね。

 

ホワイトニング後も食事は可能ですが、治療後は歯が色素を吸収しやすくなっているため、色の濃い飲み物や食べ物は避けることが大切です。

特に、オフィスホワイトニングの場合は24~48時間ホームホワイトニングの場合は3~4時間は注意が必要です。

今回はホワイトニング後の食事で気を付けてほしいポイントについてご紹介します!

 

 

色の濃い食材・メニュー

ホワイトニング後の色の濃い調味料を使った食事や色の濃い飲み物は、歯に着色しやすいので控えましょう。

 

・カレー、ソース、ケチャップ、味噌、 しょうゆなどの色が濃い調味料を使用した料理

・チョコレートやブルーベリー、緑黄色野菜などの食材自体の色が濃いもの

 

色の濃い飲み物

・お茶、コーヒー、ココア、赤ワインなど

・カレー、ソース、ケチャップ、味噌、 しょうゆなどの色が濃い調味料を使用した料理

・スポーツドリンクや炭酸飲料も着色成分を 含む可能性があるため注意

 

 

イソフラボンを含む食材

大豆に含まれるイソフラボンは、ポリフェノールの一種。歯の黄ばみにつながるので控えましょう。

 

・豆腐、豆乳、納豆、油揚げなど

 

酸性度の高いもの

ホワイトニング後は、歯の表面がデリケートな状態です。刺激が強すぎるため控えましょう。

 

・レモン、お酢、ヨーグルト、ワサビ

・からし、マスタード、香辛料なども 避けるべき

 

 

 

色の濃い食べ物や飲み物は想像がつきますが、まさかあの食材が黄ばみに繋がるなんて!と驚いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

当院では、
◇オフィスホワイトニング
◇ホームホワイトニング
◇デュアルホワイトニング
👆取り揃えております

 

ホワイトニングについて詳しく知りたい方、ご興味がある方は当院へ是非お気軽にご相談ください😊

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