皆様こんにちは！

新大阪「宮原」にある『くれしろ歯科』です🦷

 

免疫力を高めるためには口内環境が重要です

口の中の細菌は、虫歯や歯周病だけでなく、免疫力の低下にも関係しています。

 

口内環境を清潔に保つことで、体の健康維持にもつながります。

 

朝起きたらすぐに「うがい＆歯磨き」を行いましょう

朝起きた直後の口の中には、睡眠中に増殖した細菌が多く存在しています。

そのまま飲食をすると、細菌が体内に入り、体調不良の原因となることがあります。

起床後すぐに、

・うがい

・歯磨き

を行うことで、口内の細菌を減らすことができます。

 

当院では、殺菌効果の高い

モンダミン ハビットプロを販売しており、日々の口腔ケアにおすすめです✨

 

デンタルフロスと歯ブラシで細菌をしっかり除去

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを完全に取り除くことはできません。

歯ブラシとフロスを併用することで、より効果的に細菌を除去できます。

 

当院では、磨きやすく歯ぐきにもやさしい

ミント歯ブラシも販売しています。

患者さまのお口の状態に合わせて選ぶことができますので、お気軽にご相談ください✨

 

舌のケアも口内環境改善に効果的です

舌の表面にも細菌が付着しやすく、放置すると口内環境の悪化につながります。

専用の舌ブラシを使用し、優しく清掃することで、口内を清潔に保つことができます。

 

当院では、舌を傷つけにくい専用の舌ブラシも取り扱っています。

日々のケアに取り入れることで、より清潔な口内環境を維持できます✨

 

3ヶ月ごとの定期検診も重要です

毎日のセルフケアに加えて、

3ヶ月ごとの定期検診を受けることで、

・磨き残しのチェック

・歯周病の予防

・専門的なクリーニング

・正しいケア方法の確認

を行うことができます。

 

セルフケアと定期検診を組み合わせることで、健康なお口を維持できます。

免疫力を維持するためには、口内環境を清潔に保つことが重要です。

 

・朝のうがいと歯磨き

・デンタルフロスの使用

・舌のケア

・3ヶ月ごとの定期検診

を習慣にしましょう。

 

当院では、

・モンダミン ハビットプロ

・ミント歯ブラシ

・舌ブラシ

など、日々のセルフケアに役立つ商品も取り扱っています。

お気軽にスタッフまでお声がけください。